Ekstrakta Rhodiala Rosea %3 Rosavins û %1 Salidroside %100 Xwezayî

Terîf

Ekstrakta Rhodiola rosea, ku wekî koka zêrîn an jî koka arktîk jî tê zanîn, ji nebata Rhodiola rosea tê wergirtin. Ew pêvekek giyayî ya populer e ku bi sedsalan e di dermanê kevneşopî de tê bikar anîn, nemaze li herêmên bi avhewayên dijwar ên wekî Arktîk û deverên çiyayî yên Ewropa û Asyayê. Ekstrakta Rhodiola rosea bi taybetmendiyên xwe yên adaptogenîk tê zanîn, ku tê vê wateyê ku ew alîkariya laş dike ku xwe biguncîne stresên cûrbecûr ên laşî û derûnî.
Li vir çend taybetmendî û feydeyên sereke yên ekstrakta rhodiola rosea hene: Stresê kêm dike: Tê bawerkirin ku ekstrakta Rhodiola rosea bandorên laşî û derûnî yên stresê kêm dike. Ew dikare bibe alîkar ku hormonên stresê yên wekî kortîzolê birêve bibe û rewşa giyanî, asta enerjiyê û toleransa giştî ya stresê baştir bike.
Fonksiyona Zanînî: Ekstrakta Rhodiola rosea dikare fonksiyona nasînî baştir bike, di nav de zelaliya derûnî, konsantrasyon û bîranînê baştir bike. Ew dikare bibe alîkar ku westandina derûnî kêm bike û performansa derûnî baştir bike, nemaze di rewşên stres an westandinê de.
Enerjî û Berxwedan: Ekstrakta Rhodiola rosea pir caran ji bo zêdekirina hêz û berxwedanê tê bikar anîn. Ew karanîna oksîjenê zêde dike, performansa laşî baştir dike û westandinê kêm dike, û ev yek wê di nav werzişvan û kesên ku dixwazin performansa xwe ya werzişî baştir bikin de populer dike.

Başkirina Mîzê: Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ekstrakta rhodiola rosea dibe ku bandorên başkirina mîzê hebe. Ew dikare bibe alîkar ku nîşanên depresyonê sivik bike, fikaran kêm bike û hestek aramî û rehetiyê pêş bixe. Lêbelê, ji bo têgihîştina bandora wê ya tevahî li ser tenduristiya derûnî lêkolînên bêtir hewce ne.
Feydeyên din ên potansiyel: Ekstrakta Rhodiola rosea ji bo taybetmendiyên wê yên potansiyel ên kardiovaskuler û antîoksîdan hatiye lêkolîn kirin. Dibe ku bandorên erênî li ser tenduristiya dil, rêkxistina tansiyona xwînê û kêmkirina stresa oksîdatîf di laş de bike. Wekî her pêveka giyayî, girîng e ku berî ku hûn dest bi karanîna ekstrakta rhodiola rosea bikin, bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin, nemaze heke we rewşek tenduristiyê ya heyî hebe an dermanan digirin. Ew dikarin rêbernameya kesane peyda bikin û piştrast bikin ku ew bi ewlehî û guncan tê bikar anîn da ku hewcedariyên we yên taybetî bicîh bîne.

Dema ku hûn ekstrakta Rhodiola rosea bikar tînin, girîng e ku hûn doza pêşniyarkirî û rêwerzên ku ji hêla hilberîner an dabînkerê lênihêrîna tenduristiya we ve têne peyda kirin bişopînin. Li vir çend rêwerzên giştî ji bo karanîna ekstrakta Rhodiola rosea hene: Bi dozek kêm dest pê bikin: Bi girtina doza herî kêm pêşniyarkirî ya ekstrakta Rhodiola rosea dest pê bikin. Ev dihêle hûn toleransa xwe binirxînin û diyar bikin ka laşê we çawa li hember pêveka derman reaksiyonê nîşan dide. Demjimêra wergirtinê: Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku ekstrakta Rhodiola rosea di sibehê an destpêka piştî nîvro de were girtin. Ev ji ber ku ew dikare bandorên teşwîqker hebe û heke di dawiya rojê an êvarê de were girtin dibe ku mudaxeleyî xewê bike. Wergirtina bi xwarinê re: Ekstrakta Rhodiola rosea dikare bi xwarinê an bê xwarin were girtin. Lêbelê, dibe ku hin kes bibînin ku dema ku bi xwarinê re tê girtin hêsantir tê tehmûl kirin. Domdar bimînin: Ji bo encamên çêtirîn, ekstrakta Rhodiola rosea bi berdewamî wekî ku tê rêve kirin bikar bînin. Dibe ku çend hefte karanîna birêkûpêk bigire da ku hûn feydeyên tevahî yên pêveka derman biceribînin, ji ber vê yekê di karanîna xwe de sebir û domdar bin. Guherandina dozê: Ger hûn hîs dikin ku doza destpêkê bandorên xwestî peyda nake an jî heke hûn bandorên alî bibînin, hûn dikarin bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiya xwe re li ser sererastkirina dozê nîqaş bikin. Ew dikarin ji bo diyarkirina doza guncaw ji bo hewcedariyên we yên kesane bibin alîkar. Bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin: Berî ku hûn dest bi her pêvekek nû bikin, tevî ekstrakta Rhodiola rosea, her gav tê pêşniyar kirin ku hûn bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin. Ew dikarin li gorî dîroka tenduristiya we, dermanên heyî û hewcedariyên taybetî rêbernameya kesane peyda bikin. Ji bîr mekin, her çend ekstrakta Rhodiola rosea bi gelemperî ji bo karanîna ji hêla piraniya mirovan ve ewle tê hesibandin jî, ew dikare bi hin dermanan re têkilî daynin an jî ji bo şert û mercên tenduristiyê yên taybetî nerazîbûnên wê hebin. Girîng e ku di bin rêberiya pisporek tenduristiyê de karanîna wê ya ewle û guncaw were misoger kirin.