Li tiştê ku hûn dixwazin bigerin
Toza şîrê gûzê me bi teknolojiya herî pêşkeftî ya zuwakirina spreyê ya cîhanê û pêvajoykirinê tê çêkirin, ku xurek û bêhna gûzê teze digire.Bi kapasîteyên xwe yên hilweşandina tavilê, karanîna wê hêsan e û ji bo cûrbecûr sepanên çêkirina xwarinê îdeal e.
Toza şîrê gûzê me ji bo lê zêdekirina tama gûzê ya zengîn û qeremî li cûrbecûr xwarin û vexwarinan bêkêmasî ye.Ger hûn keriyan, şorbe, şorbe an jî şîrîntiran çêkin, toza şîrê gûzê dê xwarinên we bigihîne astek din.Ew hêmanek hêsan û pirreng e ku dikare hem di xwarinên şîrîn û hem jî di xwarinê de were bikar anîn.
Bedewiya toza şîrê gûzê me rehetiya wê ye.Êdî ne hewce ye ku hûn xema girtina tenekeyên şîrê gûzê di pantorê xwe de bikin.Toza şîrê gûzê me dikare li germahiya odeyê were hilanîn û xwedan jiyanek dirêj e, ku ew ji bo aşpêjên malê û hilberînerên xwarinê jî vebijarkek pratîkî û domdar dike.
Yek ji feydeyên sereke yên toza şîrê gûzê me şiyana wê ye ku tavilê di şilavan de hilweşe.Ev karanîna wê pir hêsan dike-tenê tozê bi avê re tevlihev bikin da ku şîrê gûzê xweş û kemek çêbikin.Ji bo her kesê ku bixwaze bêyî ku gûzek tevahî veke an bi şîrê gûzê yê konservekirî re mijûl bibe, çareseriyek bê pirsgirêk e.
Wekî din, toza şîrê gûzê me çavkaniyek hêja ya xurdeyan e.Coconut bi gelek feydeyên xwe yên tenduristiyê tê zanîn, di nav de dewlemendbûna bi asîdên rûn ên bingehîn û trîglîserîdên zincîra navîn.Bi karanîna toza şîrê gûzê, hûn dikarin van taybetmendiyên tendurist têxin nav parêza xwe dema ku hûn ji tama xweş a gûzê kêfê bistînin.
Çi hûn xwarinçêkerê malê bin ku dixwazin xwarinên xwe bilind bikin an jî çêkerek xwarinê ku li malzemeyên qalîte digerin, toza şîrê gûzê me bijareya bêkêmasî ye.Wê îro biceribînin û sêrbaziya gûzê bi rengek nû biceribînin!
Reng | Milky |
Bîn | Bêhna gûzê teze |
Rûn | 60%-70% |
Protein | ≥8% |
av | ≤5% |
Çareseriya | ≥92% |
1. Pêşxistina bedewiyê: Toza gûzê ji hêla vîtamînên C, E û antîoksîdan ve dewlemend e, ku dikarin li dijî zirara radîkalên azad bisekinin, pêvajoya pîrbûna çerm hêdî bikin, û çerm ciwan û elastîk bihêlin.Digel vê yekê, ardê gûzê şil dike û dikare çermê ziwa şil bike, wê nermtir û nermtir bike.
2. Tenduristiya digestive pêşve bixin: Toza gûzê ji hêla fîbera parêzê ve dewlemend e, ku dibe alîkar ku peristalsisa rûvî pêşve bibe, pêşî li qebizbûnê bigire û pijandinê pêş bixe.Fîbera parêzê jî dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwînê û kolesterolê sererast bike û tenduristiya rûvî biparêze.
3. Enerjiya demdirêj peyda dike: Asîdên rûn ên zincîra navîn (MCTs) di hevîrê gûzê de rûnên ku bi hêsanî têne helandin û helandin in.MCT zû di enerjiyê de têne veguheztin û bi hêsanî wekî rûnê laş nayê hilanîn.Ji ber vê yekê, ardê gûzê dikare enerjiya demdirêj ji laş re peyda bike û ji bo vexwarinê berî çalakiya laşî an dema ku demek dirêj nexwarin guncan e.
4. Metabolîzmê û kêmkirina giraniyê pêşve bibin: MCTs di hevîra gûzê de dikare rêjeya metabolê zêde bike û şewitandina rûnê zêde bike, bi vî rengî bibe alîkar ku giranî û berhevkirina rûnê kêm bike.Wekî din, ardê gûzê dikare hestek têrbûnê biafirîne, bîhnfirehiyê kêm bike, û alîkariya kontrolkirina mîqdara xwarina vexwarinê bike.
5. Piştgiriya pergala berevaniyê dike: Hevîra gûzê ji hêla madeyên antîbakterî û antîviral ve dewlemend e, wek peptîdên gûzê û asîda lînoleîk ku di rûnê gûzê de tê dîtin.Van maddeyan alîkariya zêdekirina fonksiyona pergala berevaniyê dikin û pêşî li enfeksiyon û nexweşiyê digirin.
6. Tenduristiya dil pêşde dike: Asîdên rûn ên zincîra navîn ên di ardê gûzê de alîkariya baştirkirina tenduristiya dil dikin. Ew dikarin asta kolesterolê baş (HDL) di xwînê de zêde bikin û avakirina kolesterolê xirab (LDL) kêm bikin, bi vî rengî xetera krîza dil kêm bikin.