Pêdivî ye ku pumpkin wekî superek were zanîn. Tijî vîtamîna A, fiber, antioxidant û gelek vîtamînên tevlihev, ew qehremanê baxçê malê ye.
Ew ji bo ewqas gelek werzîşê kêrhatî ye, ji şîrîn ji bo savoriyê. Hêsan e ku meriv bi kêfê bike, û tamxweş bike ku kêfê bike, pumpkin serweriya kulîlk e.
Em bi cotkarê wextê dirêj re hevkariyê dikin.
Pêşîn, em kempîna nû ji zeviyê digirin.
Duyem, nîvê pumkin çêbikin, dûv re tovê bikin.
Piştre, şuştina fêkiya pumkin û dirûşmek qut kir.
Piştre, pîvaza li ser çarçoveya dehydratorê 6-8 demjimêran li ser 125 derece.
Dûv re, dirûşmeya hişk di nav pîvaz de.
Pîvaza me ya ne-GMO ya me ya ne-gmo pirtirîn û jûrek e ku ji bo pijandinê bêkêmasî ye an jî li xwarina petiya we zêde dibe. Ji pumpkinsên bi baldarî hatine çêkirin, ev pîvaz hemî qenciya xwezayî û flavên xwezayî digire, ku ew ji xwarina we an xwarina hevalê xwe yê furry re peyda dike.
Gava ku ew tê xerckirina mirovahiyê, pîvaza meya pumpkinê li ser serlêdanên berfireh ên di pijandinê de heye. Ew dikare were bikar anîn da ku hûn aramî û xwarina tiştên cuda yên baked, tevî nan, muffins, cakes, cookies, û bêtir. Bi bîhnek wê ya dewlemend, ew balîstek delal lê zêde dike, ku hûn dermanên xwe yên bakî jî xweştir dikin. Plus, ew alternatîfek tendurist e ku ji bo şirînerên kevneşopî, wekî ku ew bi xwezayî di şekirê de kêm e û bi vîtamîn û mîneralên bingehîn ve hatî pak kirin.
Ji bo xwediyên pet, pîvaza meya pumpkin bijarek hêja ye ku parêza petiya xwe temam bike. Tê zanîn ku piştgirîkirina tenduristiya jêhatî ye û ji bo xwarina pet ya çêtirîn, şûşeyên pêwîst peyda dike. Pumpkin bi gelemperî ji hêla Veterinaries ve tête pêşniyar kirin ku tevgerên birêkûpêk ên birêkûpêk pêşve bixin û carinan nerazîbûnên dubare di kûçikan û pisîkan de kêm bikin. Bi navgîniya pîvaza meya pumpkinê di nav xwarina wan de, hûn dikarin ji tenduristiya xwe ya xwerû re bibin alîkar, kincê tendurist pêşve bixin, û piştgiriyê bidin başbûna wan ya giştî.