Bihayê quercetin, fêkiyek parêzek populer a ku ji bo feydeyên tenduristiya wê yên potansiyel tê zanîn, di mehên dawî de zûtir bûye. Zêdebûna bihayê girîng gelek serfkarên fikar û tevlihevî li ser sedemên li pişt xwe hiştin.
Quercetin, flavonoidek ku di nav fêkî û sebzeyên cûda de tê dîtin, gelek bala xwe kişandiye ji bo taybetmendiyên xwe yên antioxidant û dij-inflamator. Fikir e ku pergalek bêkêmasî ya tenduristiyê pêşve bibe, tenduristiya dil baştir bike, Bi potansiyelek wusa mezin re, ew ji bo kesên ku tenduristiya xwe ya giştî baştir dikin, ew li lêgerînek lêgerîn-ê bû.
Lêbelê, zêdebûna nişkêve di bihayê Quercetin de ji hêla surprîzê ve gelek kişandiye. Firotgehên xwarinên tenduristiyê û firotgehên serhêl têkoşîn kirine ku bi daxwaziya daxwazê re hevdîtin bikin, pêşengiya bihayên bilindtir dibin. Ev ji bo xerîdarên ku bi quercetê ve girêdayî ye, wekî beşek ji jiyana rojane ya ku lêçûnên bilind diqulipîne, diafirîne, wekî ku lêçûnek bilind li ser aboriyên xwe dixe.
Pispor texmîn dikin ku cûrbecûr faktoran bûye sedema bihayê Quercetin to Soar. Pêşîn, Covîdê ya domdar-19 pandemîk zincîreyên gerdûnî yên gerdûnî xist, çêkirina maddeya xav jî dijwar e. Di encamê de, hilberîner bi lêçûnên hilberîna bilind re rû bi rû ne, ku di dawiyê de derbas dibin ku ji bo serfkarên dawiyê.
Duyem, zêdebûna lêkolîna zanistî ya li ser feydeyên tenduristî yên quercetin rê li ber zêdebûna hişmendiya xerîdar û daxwazê ye. Moreiqas bêtir mirov balê dikişînin ser feydeyên potansiyela vê flavonoid, bazarê bi lez û bez zêde bû. Zehfek di daxwazê de dikare zextê li zincîrên peydakirina berê yên jixwe ve bike, bihayên bihurîn.
Wekî din, tevliheviya pêvajoya derxistina quercetin jî rê li ber zêdebûna bihayê xwe girtiye. Ji çavkaniyên xwezayî yên paqij derxînin ji teknîkên xwezayî û amûrên tevlihev hewce dike, her du jî biha ne. Ev prosedûra tevlihev lêçûna giştî ya hilberînê zêde dike, ku bi bihayên bilindtir bi serfkaran re rû bi rû dimîne.
Dema ku bihayê bihayê quercetin bê guman xerîdarên dilşikestî ye, pisporên tenduristiyê li dijî lihevhatina li ser kalîteyê şîret dikin. Ew pêşniyar dikin ku ji kirrûbir û pêşkêşkerên navdar bikirin da ku paqijiya hilberê û rastiya hilberê bikin. Wekî din, vekolîna çavkaniyên xwezayî yên quercetin, wek apples, onions, û teze, dikaribû alîkariya serfkaran bike bêyî ku tenê li ser supplementsên biha biparêzin.
Di encam de, bihayê bihayê quercetin ji bo xerîdarên ku di lêgerîna tenduristiya xwe ya potansiyel de digerin, pirsgirêkan afirandine. Astengên li zincîreyên dabînkirina gerdûnî, ji ber lêkolîna zanistî zêde bûn, û tevliheviya mînan ji bo zêdebûna bihayê hemî beşdar bûne. Dema ku ev dibe ku budceya xerîdar, divê kalîteyê pêşiya û çavkaniyên xwezayî yên Quercetin lêkolîn kirin.
Demjimêra paşîn: Jun-26-2023