-
Toza Lîmonê: Xweşiyek Piralî û Xurekdar
Lîmon, ku bi tama xwe ya tirş û nirxa xwe ya xurekî ya zêde tê nasîn, demek dirêj e di nav kesên ku li ser tenduristiya xwe haydar in de xwarinek bijare ye. Toza lîmonê, ku derîvatek ji vê fêkiya citrus e, esansa lîmonê di şiklê tozek hêsan de vedihewîne. Bi...Zêdetir bixwîne -
Çima toza fêkiyê strawberry ku gelek caran li ser hatiye pirsîn ewqas populer e?
Hîn jî hûn di hilbijartina xwarina tendurist de zehmetiyê dikişînin? Dema wê ye ku hûn vê "gencîneya xweş" - toza fêkiyê fêkiyê strawberî - nas bikin! Ew bi berhevkirina strawberiyên bi kalîte bilind bi rêya teknolojiya pêşkeftî, parastina pektîna xwezayî, vîtamîna C ya dewlemend, antosîyanîn û... tê çêkirin.Zêdetir bixwîne -
Toza proteîna fîkoksîyanîn a ku pir tê pirsîn çi ye, li ser rûyê erdê?
Hîn jî bi koranî trenda cûrbecûr berhemên tenduristiyê dişopînin? Dema wê ye ku hûn "bijareya nû ya xurekî ya bijare" - toza proteîna fîkoksîyanîn - nas bikin! ● Pîşesaziya Xwarinê Pîşesaziya Xwarinê Di pîşesaziya xwarinê de, fîkoksîyanîn, bi rengê xwe yê şîn ê xwezayî...Zêdetir bixwîne -
Hêza Fêkiyê Ejderhayê Derxin: Toza Me ya Fêkiyê Ejderhayê ya Xweşik
Di cîhana tenduristiyê de - xerîdarên hişyar û hezkiriyên xwarinçêkirinê, malzemeyek nû ya stêrk heye ku pêlan çêdike - toza fêkiyê ejderha. em bi serbilindî toza fêkiyê ejderha ya premium pêşkêş dikin, hilberek ku esansa vê fêkiya ekzotîk di rengek hêsan û piralî de vedihewîne...Zêdetir bixwîne -
Ma raspberry ji bo we baş in?
Toza tirî ya sor tozeke tavilê ya pola xwarinê ye ku piştî pêvajoyeke baş ji fêkiyên gihîştî yên tirî tê derxistin. Ew xurekên dewlemend û tama xwezayî ya tirî diparêze. Bi vîtamînan dewlemend e, bi taybetî vîtamîna C, vîtamîna E, û cûrbecûr vîtamînên B, toza tirî di heman demê de...Zêdetir bixwîne -
Ma Urolithin A dikare bibe çareserî ji bo şikandina astengiya di parastina tenduristiyê de?
● Urolixin A çi ye Urolithin A (kurteya wê UA ye) pêkhateyeke polîfenol a xwezayî ye ku ji hêla metabolîzma mîkrobiotaya rûvî ya ellagitannins ve tê hilberandin. Ellagitannin bi berfirehî di xwarinên wekî hinar, fêkiyên strawberî, tirî, gwîz û şeraba sor de têne dîtin. Dema ku mirov...Zêdetir bixwîne -
Toza giyayê genim ji bo çi baş e?
Çavkaniya Toza Genimê Toza genimê ji guliyên ciwan ên nebatan tê çêkirin. Bi gelemperî, tovên genim di şert û mercên guncaw de têne çandin û mezin kirin. Dema ku genimê genim digihîje qonaxek mezinbûnê ya diyarkirî, bi gelemperî nêzîkî 7 heta 10 rojan piştî çandinê, ew tê çinîn. Piştre, ew tê hişk kirin...Zêdetir bixwîne -
Pîvaza kesk a hişkkirî
Pîvaza Kesk a Hişkkirî 1. Hûn bi pîvaza kesk a hişkkirî çi dikin? Şalot, ku jê re şalot an jî pîvaza sor jî tê gotin, dikare di gelek karanînên xwarinçêkirinê de were bikar anîn. Li vir çend karanînên hevpar hene: 1. Biharatkirin: Şalot dikare wekî biharatek li ser xwarinan were reşandin da ku tama xwe zêde bike. Ew ji bo şorbe, stew û... pir baş in.Zêdetir bixwîne -
Toza Gula Gêlasê
1. Feydeya toza kulîlka gêlasê çi ye? Toza sakura ji kulîlkên dara gêlasê tê girtin û gelek feydeyên potansiyel hene: 1. Taybetmendiyên Antîoksîdan: Kulîlkên gêlasê dewlemend in bi antîoksîdan, ku dibin alîkar ku li dijî stresa oksîdatîf şer bikin û dibe ku xetera nexweşiyên kronîk kêm bikin. ...Zêdetir bixwîne -
Sebzeyên Têkel ên Zêdekirî
1. Meriv çawa sebzeyên tevlihev zuha dike? Zuhakirina sebzeyên tevlihev rêbazek girîng e ji bo parastina sebzeyan ji bo demek dirêj, û her weha rêbazek girîng e ji bo çêkirina malzemeyan ku bi hêsanî têne pijandin. Li vir rêbernameyek gav bi gav ji bo zuhakirina sebzeyên tevlihev heye: Rêbaza 1: Zuhakerek bikar bînin 1. Hilbijêrin û...Zêdetir bixwîne -
Toza Matcha
1. Toza matcha ji bo we çi dike? Toza matcha, cureyekî çaya kesk a hûrkirî ye, ji ber pêkhateya xwe ya bêhempa gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike. Li vir çend feydeyên sereke yên toza matcha hene: 1. Dewlemend bi Antîoksîdan: Matcha bi antîoksîdan, bi taybetî kateşîn, ku...Zêdetir bixwîne -
Îsokêwersetîn: Xezîneya Antîoksîdanên Xwezayî Vekin û Serdemeke Nû ya Tenduristiyê Bidin Destpêkirin
Di jiyana nûjen a bilez de, daxwaza mirovan ji bo tenduristiyê roj bi roj zêde dibe, û xurekên xwezayî, bikêrhatî û ewledar bûne xwarinên nû yên bijare di sûkê de. Îsoquercetin, "molekulek zêrîn" ku ji nebatan tê wergirtin, bi xwe di warê tenduristiyê de şoreşek dide destpêkirin...Zêdetir bixwîne
nûçe
Lêpirsîna ji bo Lîsteya Bihayan
Ji bo pirsên di derbarê hilber an navnîşa bihayê me de, ji kerema xwe e-nameya xwe ji me re bihêlin û em ê di nav 24 demjimêran de bi we re têkilî daynin.