Li tiştê ku hûn dixwazin bigerin
Navê tevahî rûnê MCT trîglîserîdên Zincîra Navîn e, celebek asîda rûnê têrbûyî ye ku bi xwezayî di rûnê gûzê û rûnê palmê de tê dîtin.Ew dikare li ser bingeha dirêjahiya karbonê li çar koman were dabeş kirin, ku ji şeş heta diwanzdeh karbonan pêk tê. Beşa "navîn" a MCT bi dirêjahiya zincîra asîdên rûn vedibêje.Nêzîkî 62 û 65 ji sedî asîdên rûn ên ku di rûnê gûzê de têne dîtin MCTs in.
Rûn, bi gelemperî, asîdên rûn ên zincîra kurt, zincîra navîn, an zincîra dirêj dihewîne.Asîdên rûn ên zincîra navîn ên ku di rûnên MCT de têne dîtin ev in: Asîdê Kaproîk (C6), Asîdê Kaprilîk (C8), Asîdê Kapric (C10), Asîdê Laurîk (C12)
Rûnê serdest MCT ku di rûnê gûzê de tê dîtin asîda laurîk e.Rûnê gûzê ji sedî 50 asîda laurîk e û bi feydeyên xwe yên antîmîkrobîkî li seranserê laş tê zanîn.
Rûnên MCT ji rûnên din cûdatir têne hejandin ji ber ku ew rast têne şandin kezebê, li wir ew dikarin di astek hucreyî de wekî çavkaniyek bilez a sotemenî û enerjiyê tevbigerin.Rûnên MCT li gorî rûnê gûzê rêjeyên cûda yên asîdên rûn ên zincîra navîn peyda dikin.
A. Kêmbûna giraniyê - Rûnên MCT dikarin bandorek erênî li ser kêmkirina kîloyan û kêmkirina rûnê bikin ji ber ku ew dikarin rêjeya metabolê bilind bikin û têrbûnê zêde bikin.
B.Enerjî - Rûnên MCT ji sedî 10 kêmtir kalorî ji asîdên rûn ên zincîra dirêjtir peyda dikin, ku dihêle rûnên MCT zûtir di laş de werin guheztin û zû wekî sotemenî were metabolîze kirin.
C. Piştgiriya şekirê xwînê-MCTs dikare ketonan bilind bike û asta şekirê xwînê bi xwezayî kêm bike, û hem jî asta glukoza xwînê stabîl bike û iltîhaba kêm bike.
D.Tenduristiya Mejî - Asîdên rûn ên zincîra navîn di şiyana wan de yekta ne ku ji hêla kezebê ve têne vegirtin û metabolîzekirin, dihêle ku ew bêtir bibin ketone.